ESTIMULACIÓN COGNITIVA ADULTOS
AGILIZAR LA MENTE.
En esta época se observa un marcado interés por el bienestar en distintos aspectos de la vida. Uno de esos aspectos se refiere a la salud y apariencia corporal. Esto se observa a través del cuidado del aspecto físico; realizando dietas, ejercicio físico, entrenamientos en el gimnasio, como también a través del cuidado del aspecto exterior por medio de tratamientos específicos.
Dentro de todas estas posibilidades que existen en la actualidad para sentirse bien y más joven es totalmente indispensable no dejar de lado las funciones cognitivas, realizando un entrenamiento de las mismas para que acompañe el buen estado físico. En la actualidad funciones básicas como memorizar datos, se han dejado un poco de lado ya que la tecnología brinda esas funciones, memorizando por nosotros números de teléfonos, contraseñas, etc y todo esto hace que ejercitemos cada vez menos estas funciones.
Con respecto a los cálculos matemáticos, la gente se acostumbra a utilizar las calculadoras y deja de ejercitar cuentas básicas como la división, multiplicación, etc , esto implica que se pierda agilidad en la realización de las mismas. Para mejorar y mantener esta calidad de vida es necesario seguir estimulando estas funciones.
Los avances tecnológicos son espectaculares, nos deben acompañar y ayudar para tener una mejor calidad de vida. Es importante trabajar estimulando y entrenando distintas funciones cognitivas, para mantener la agilidad mental y evitar que estas pierdan funcionalidad.
Qué funciones es importante trabajar?
Es importante trabajar memoria, atención, percepción, estructuración espacial, planificación, anticipación, coordinación, concentración, agilidad de pensamiento, capacidad de resolver situaciones problemáticas y tener en cuenta distintos puntos de vista y perspectiva.
Hay muchas formas de trabajar estos aspectos, a través de la ejercitación de la atención, memoria, lenguaje, cálculo ,percepción , el juego,etc.
Lic.Cruz Rossi María Isabel
Psicopedagoga.
ESTIMULACIÓN COGNITIVA DEL ADULTO.
Compartimos material de otras páginas para estimular las funciones cognitivas del adulto.
Se pueden utilizar como entrenamiento personal o pueden ser parte de un programa para trabajar en grupo o en forma individual con adultos.
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Compartimos cuadernillos de estimulación cognitiva publicados en la página de Kern Pharma. En éstos se trabajan distintas funciones cognitivas.
Están dirigidos a pacientes con ALZHEIMER nivel básico, leve y moderado.
El material puede ser usado por cualquier persona que quiera realizar estimulación cognitiva.
CUADERNILLO DE EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA
CUADERNILLO EJERCICIOS ESTIMULACIÓN – NIVEL BÁSICO 1
CUADERNILLO EJERCICIOS ESTIMULACIÓN – NIVEL BÁSICO 2
CUADERNILLO EJERCICIOS ESTIMULACIÓN – NIVEL LEVE 1
CUADERNILLO EJERCICIOS ESTIMULACIÓN – NIVEL LEVE 2
CUADERNILLO EJERCICIOS ESTIMULACIÓN – NIVEL MODERADO 1
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Gran juego Memoria
Es un juego de memoria que contiene 9 columnas y 6 líneas, es decir, en total 54 cartas.
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Un juego de super Simón clásico y online con seis teclas y diferentes niveles de dificultad. Este juego es la versión en línea del super Simón electrónico juego .Con su diseño hexagonal y sus seis grandes teclas de diferentes colores : rosa, violeta, orange, verde, azul y amarillo. Cada tecla tiene un sonido electrónico diferente que ayuda al jugador a memorizar la cadena de notas musicales illuminadas.
